书香润心守健康 巧手筑梦绽芳华——图书馆分工会开展三八妇女节女性健康与美育实践活动

    为庆祝“三八”国际劳动妇女节，丰富女职工精神文化生活，关注女性身心健康，3月13日中午，图书馆分工会组织全体女职工开展以“书香润心，巧手筑梦”为主题的女性健康与美育实践活动，将健康知识分享与手工创作相结合，让女职工在轻松愉悦的氛围中度过专属节日。

    活动伊始，陈莹主任带来《控糖革命》健康分享，结合女性生理特点，剖析饮食中的“甜蜜陷阱”，讲解不控糖的潜在危害，重点分享饮食顺序革命等三大控糖核心妙招，通过血糖曲线对比展示控糖成效，还介绍了控糖食物选择、配料表筛选技巧及实用控糖食谱，让大家掌握科学控糖方法，树立健康管理理念。

    健康分享后，女职工齐声朗诵《致橡树》《你是人间的四月天》《当你老了》三首经典诗作，用温柔坚定的声音展现当代女性独立温婉的精神风貌，现场氛围温馨热烈。

    手工创作环节将活动推向高潮，女职工分三组制作精美台灯、掐丝珐琅杯垫、手工皂，大家相互交流、协作配合，用心完成每一个步骤，一件件精致的手工作品相继成型，在创作中舒缓身心、增进情谊。

    此次活动融合健康科普与美育实践，不仅让女职工收获实用的健康知识，提升健康管理能力，更丰富了精神文化生活，凝聚了团队力量。大家纷纷表示，将以更健康的身体、更积极的心态投入工作与生活，以巾帼之姿为学校发展贡献力量。